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饭后头晕心慌可能是高血压症状 如何预防老年高血压进餐反应

2011年11月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：877


　　那么该怎样预防老年高血压进餐反应呢？解决这个问题的最好方式就是多餐少吃，每一天进食的量分为多次，每次只吃七八分饱即可，尤其是在晚上的那一餐不要吃得太饱。在进餐的时候注意细嚼慢咽，有喝汤习惯的人可以在进餐前喝些汤，但不要喝太多。

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