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日常怎样保护眼睛 护眼需从生活的点滴小事做起

2011年11月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：924


　　当眼睛出现一些不适症状的时候，比如眼睛疼痛，那么应该引起自己的重视，千万不要等到非常严重的时候才去就诊。对于近视的患者更应该好好地保护眼睛，多吃一些有利眼睛健康的食物，例如吃含丰富蛋白质的瘦肉，动物的肝脏、鱼肉、蛋类、奶类、豆类等等。另外还要多吃一些蔬菜水果，补充必要的维生素。除此之外还要多补钙，含钙的食物对眼睛的健康也有益处。

编辑：WebEdit
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