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女性更年期的症状如何缓解 不妨试试跳舞放松心情

2011年11月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：899


　　跳舞可以使人的身体随着美妙的音乐而运动，跳舞可以有效地缓解更年期症状，一来在优美的音乐熏陶下，人的心情能得到很好地放松，感觉心旷神怡。另外因为跳舞需要运动到身体部位，所以有着运动健身，锻炼身体的作用。跳舞可以预防很多更年期容易出现的身体和心理疾病。

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