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止痛方法除了药物还有哪种方式 几种天然食物也能止痛

2011年11月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：896


　　2、鱼油消炎止炎症疼痛

　　鱼油有着消炎的作用，对于关节炎、头痛这些身体炎症的表现症状，可以吃鱼油进行止痛。有相关的研究表明，含有欧米伽3脂肪酸的鱼油对于风湿性关节炎、偏头痛等症状造成的疼痛有着很好的缓解作用。

　　3、莓类食物

　　有相关的研究发现，一些莓类的食物也能起到和阿司匹林一样的止痛效果。除了莓类，樱桃类的水果也有着同样的抗发炎的功效，它们能像阿司匹林一样起到很好的止痛作用。所以止痛的时候可以选择吃樱桃、草莓、黑莓等类的水果。

编辑：WebEdit
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