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肩周炎的治疗方法 肩周炎的自我治疗秘方

2011年11月05日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:910

  导读:肩周炎是白领常见的职业病之一,长期坐在电脑前,肩膀得不到有效运动伸展,就容易得肩周炎。肩周炎的治疗方法有很多种,但相信很多人都想知道在家或办公室等环境,肩周炎怎么治比较好。下面,让小编为你介绍一些自我运动治疗肩周炎的方法。



 
  一、出现肩膀疼痛怎么办

  肩膀疼痛时,可以用热水方式缓解肌肉紧张。先准备适量生姜,洗净,保留姜皮,切成片状。往清水中加入姜片和适量食盐,大火煮沸后,调小火,继续煮5分钟。然后毛巾浸泡在热生姜盐水中,再对疼痛部位进行热敷。这个民间治疗肌肉酸痛的偏方见效很快。

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编辑:WebEdit
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