经期嗜睡的原因其中大部分是因为脾虚湿困、气血不足、肾精亏损有关。一些体质比较虚弱的女性,气血不足,在经期的时候就很容易少气懒言,感到没力困倦,还会头晕目眩、心悸等。这类女性经期月经量少,经血色淡而稀。经期嗜睡的症状在饱餐之后更严重。