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女性在经期容易嗜睡的原因 经期嗜睡怎么办才好

2011年11月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：907


　　有些女性经期嗜睡的原因是因为肾经亏损，这种情况在人工流产的女性身上比较多见，其临床表现为困倦嗜睡、耳鸣耳聋、精力不足，腰膝酸软等。这类女性的经期延后，经量也是少。

　　女性经期嗜睡怎么办才好？首先在日常的生活中应该加强身体锻炼，多出去跑步、打球，进行自己喜欢的体育运动。在饮食方面，不要吃太多的高糖高脂的食品，寒凉的食品也不要吃，可以吃适量的姜片。平常可以拿赤小豆煮些粥来喝。必要的时候，经期嗜睡症可以在医生的指导下服药治疗，可以选择一些健脾养胃、补血益气的中成药。

编辑：WebEdit
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