在晚上洗头,如果头发还灭有来得及干就去睡觉,这样会使得身体体温调节中枢功能降低,也容易导致感冒。通常情况下,在快要睡觉之前不应洗头,如果要洗,洗完之后必须用干毛巾擦干,然后用出风筒将头发吹干,等头发干了之后才可以睡觉,这样才不会导致感冒头痛等症。