5、注意补充身体营养
预防辐射除了直接在外在进行预防,同时还可以从身体的内部进行辐射预防,低于辐射伤害。预防辐射应该多给身体补充营养,可以多吃些豆芽、豆腐、胡萝卜、瘦肉、橘子、牛奶、鸡蛋等食物,这些食物都可以为人体提供维生素A和蛋白质。另外还可以多喝些有益的茶,茶中的茶多酚物质能吸收抵抗辐射伤害。