导读:钙质对人的身体健康非常重要,正在长身体的小孩、老年人、孕妇等群体都需要给身体补钙,这些群体身体需求钙质的量非常大。比如孕妇,预付如果缺钙会对胎儿的发育产生影响,需多注意。怎样知道孕妇是否缺钙呢?可以通过下面四个孕妇缺钙的表现得知。
除了小孩、老人之外,孕妇也是一个身体需钙量大的群体,钙质对于母体自身还有胎儿都很关键。但是有很多女性在怀孕期间很容易就会缺钙,关于这点需多加留意。怎样知道孕妇是否缺钙,可以通过下面的四个缺钙的表现得知。
表现1、关节、骨盆疼痛
孕妇如果身体缺钙,机体为了保持身体血液中的钙浓度在正常的范围内,会在身体激素作用之下,将身体骨骼当中的钙质释放出来,这样就容易导致关节痛、骨盆痛。