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最佳秋冬养生之道 足疗保健法强身健体

2011年10月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：807


　　足疗的过程中会用到热水洗脚，并且对足部进行有科学根据的按摩。进行足浴非常的简单，可以自己在家进行，是一种秋冬季节自我保健的好方法。秋冬养生可以在睡前进行足浴，在民间流传着“睡前一盆汤”的做法，就是指睡前泡脚。秋季足浴可以起到肺润肠濡作用，冬季足浴可以温和丹田。

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