最后,除了在饮食习惯这个大方面进行胃病调理,在精神上,要注意避免不良的负面情绪。情绪坏,心情不好会引起食欲下降,消化不良、腹胀,一个人情绪好,有助身体各功能活动正常运行,胃部也不例外。对于胃病患者应该时时都保持愉快心情,不要焦虑紧张。
对于其他非胃病患者来说,预防胃病很重要,可以利用按摩保健的方法来预防胃病,定期地做好检查,不让胃病有可乘之机。