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女性月经失调是什么原因 四个原因必知

2011年10月21日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:814

  导读:很多女性的月经总是不正常,这与日常的生活息息相关,那女性月经失衡是什么原因呢?其实不外乎四个方面,压力、贪凉、电磁波以及便秘。消除这四个方面的阻碍,让女人的经期更轻松。


  一、压力

  现代的女性承受着来自生活与工作上得多重压力,难免会长时间压力过大,导致精神紧张,使得内分泌紊乱,从而达到月经不调等情况。


  因此作为女性应该在平时的生活中注意缓解精神压力,做做全身运动,比如游游泳、跑跑步等,多吃一些减压的食物,比如香蕉、玉米等。

编辑:WebEdit
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