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女性月经失调是什么原因 四个原因必知

2011年10月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：808

　　导读：很多女性的月经总是不正常，这与日常的生活息息相关，那女性月经失衡是什么原因呢？其实不外乎四个方面，压力、贪凉、电磁波以及便秘。消除这四个方面的阻碍，让女人的经期更轻松。


　　一、压力

　　现代的女性承受着来自生活与工作上得多重压力，难免会长时间压力过大，导致精神紧张，使得内分泌紊乱，从而达到月经不调等情况。


　　因此作为女性应该在平时的生活中注意缓解精神压力，做做全身运动，比如游游泳、跑跑步等，多吃一些减压的食物，比如香蕉、玉米等。

编辑：WebEdit
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