2.粉刺和豆豆
生理期前如果体内雌性荷尔蒙比黄体素下降得快,就会爆发粉刺。同时还会导致皮肤分泌更多的油脂,进而堵塞毛孔。与青春期的痤疮不同,成年女性的雌性荷尔蒙在达到顶峰之后逐年衰退,这种原因导致的粉刺会随着年龄的增加而变得严重。为了避免这个问题,在生理期前一周就要开始加强对皮肤的清洁,每天用含弱酸性的洗面奶仔细清洁脸部两次。