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经期综合症怎么办 四个诀窍有效调节内分泌

2011年10月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：863


　　4.经痛

　　对于很多女生来说，生理期的疼痛是难以忍受的，甚至达到无法正常工作、学习的地步。在此期间，一定要注意休息，注意保暖，适当减少过分剧烈的运动。但是也不能一直窝在家里，适当的工作有助于分散注意力，让你感觉没有这么痛。

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