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五个磨牙的治疗方法 阻断病因减少损害

2011年10月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：850

　　导读：人处于换牙期的时候会有磨牙现象，此时是为了适应上下牙齿磨合。而如果过了换牙期的青少年和成年人有磨牙现象，那就是一种病态。磨牙的治疗方法有很多，但不管是什么样的方法，都是遵循阻断病因，减少损害的原则。

　　一、减轻大脑兴奋

　　睡前要适当休息放松，做一些舒缓的体操，避免食用兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态。适当的舒缓能够调节磨牙患者的自我意识，通过自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生，作用比较小。

　　二、肌肉松弛疗法

　　颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙的原因之一，因此解除肌肉过度紧张也是治疗磨牙的重要手段。一般来说都是使用肌肉松弛仪，也可以进行体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练。此外，按摩等方法也能解除肌肉的紧张，作用比较小。

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