三、姜艾鸡蛋
原料:9克艾叶、15克生姜、2个鸡蛋、300毫升水。
做法:先将艾叶切断、生姜拍碎,然后与鸡蛋一起放入锅中,加入水一起煮,蛋熟后,去壳,再放入锅中煮5分钟。
吃法:趁热吃蛋喝汤,每天吃一次,五天作为一个疗程,在行经前3天食用。
作用:温经散寒止痛。