五、益母草煮鸡蛋
原料:2个鸡蛋、30克益母草、15克元胡。
做法:将以上所有原料洗干净后放入锅中加入适量水一起煮,鸡蛋熟后,去壳,再煮片刻即可。
吃法:去除药渣,吃蛋喝汤,在经前1-2天开始食用,每日1剂,连吃5-7天。
作用:行气、养血、活血、去淤、止痛。