郁闷型
材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱,当归1.5钱,郁金2前,红糖适量。
功效:适用于情绪焦虑易紧张,压力大、睡眠质量差者。益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血祛瘀、祛风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火、去湿热;郁金疏肝解郁;红糖补血排毒。