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女性经期吃什么最好 特殊日子需注意补血

2011年10月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：802


　　姜汁薏仁粥

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏仁30克。

　　做法：将干姜、艾叶加水煎汁，待薏仁粥煮至八成熟时，加入干姜、艾叶汁一同煮熟。

　　功效：温经、化瘀、散寒、除湿、润肤。适用于寒湿凝滞型痛经。

编辑：WebEdit
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