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女人吃什么能缓解痛经 花草茶给你无痛经期

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：910

　　导读：吃什么能缓解痛经，相信这个问题是大多数女性都想知道的。除了特殊情况，几乎所有女性每个月都需要经历经期。如果比较幸运的话，就能安然度过经期。如果比较不幸，就要月月忍受痛经。其实治疗痛经很简单，只需要喝一杯花草茶。

　　玫瑰花茶：治疗气血不畅型痛经

　　长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。此外，玫瑰花茶还能淡化面部色斑，美容效果也是很不错的哦。

　　肉桂茶：治疗体寒身虚型痛经

　　很多MM都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄的衣裳，导致下半身寒气聚集，从而导致月经失调、体质虚弱，加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶，帮助调理血气，温补体虚型的身体。如果可以的话，建议使用姜茶外敷或者泡脚，这样寒气能够更快散出。

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