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女人吃什么能缓解痛经 花草茶给你无痛经期

2011年10月10日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:919


  高丽参茶:治疗气血两虚型痛经

  过度减肥、长期熬夜都容易造成女性气血两虚。气血两虚的人平常很容易感到疲惫,工作的时候打不起精神,脸色也比较差。想要改善这种状况,就要从基础开始调理。推荐喝高丽参茶,因为高丽参性温、滋养气血,能够较快改善气血两虚的情况。此外,还要多吃菠菜、瘦肉等富含钾质以及维生素的食物。

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