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产后什么时候来月经 懂得保养做美丽健康女人

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：852


　　2、保证充足的休息时间

　　在产后应该注意保持充足的休息时间，不要过度地劳累，影响身体的健康。

　　3、适当地进行运动

　　产后的新妈妈不适宜进行太过激烈的运动，但是进行运动是必要的，可以多散散步等，或者其他的低强度的运动。

编辑：WebEdit
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