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摆脱内分泌失调靠饮食 日常调理最重要

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：814


　　5.多吃黄豆

　　黄豆以及豆制品中含有大量的植物雌激素，能有效预防乳腺癌。尤其是黄豆，它可以改变体内激素的分泌。研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素水平过低时，黄豆或者豆制品就会使其增加。而当体内雌激素水平过高时，黄豆或者豆制品就会使其减少。

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