4.不要与他人共用牙膏
许多人都共用牙膏,比如一家人或者情侣。口腔专家告诉我们,每个人的口腔中都暗藏着许多细菌,再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌,而且牙刷刷毛间隙还会附着细菌。如果你正在和别人共用一管牙膏,就会大大增加细菌的传播几率,因此分用牙膏和牙刷是十分有必要的。