平时做好腿部保暖工作
做好脚部和膝关节的保暖措施,对于治疗秋冬季节手脚冰冷十分有效。如果膝关节部位长期受寒,就容易患上风湿。而在对下身进行保暖时,不宜穿紧身的衣服,否则会导致血液不循环,不利于改善手脚冰冷状况。