五、注意饮食均衡
秋季皮肤过敏的人要注意饮食营养均衡,少吃油腻、甜食以及刺激性食物、烟、酒等。有些食物也是过敏源,要多加辨别。多吃维生素丰富的食物有助于增强机体免疫能力,过敏症者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,增强肌肤的防御能力。