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教你如何从指甲看健康 随时知晓健康状况

2011年09月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：854


　　3.指甲出现小白点

　　指甲出现小白点表示身体缺钙，应该多喝豆浆、牛奶、骨头汤，多吃豆类、鱼虾类、芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、黑木耳、蘑菇等补钙的食物。中成药可以选择六味地黄丸、金匮肾气丸、补肾强身片、健步虎潜丸。平常要多晒太阳，促进进钙的吸收。

编辑：WebEdit
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