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五个造成失眠的原因 半夜惊醒切勿起床

2011年09月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：848


　　五、服药

　　服药也是导致失眠的原因，世界上大约有1000种药物，包括抗抑郁剂、咳嗽和感冒药以及其他汀类药物都会让你兴奋。如果要服用这类药物的话，建议放在早上服用。如果要在晚上服用的话，可以咨询一下医生，看是否能够减少服用剂量。

编辑：WebEdit
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