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月经推迟如何调理 两个方法让女人活得更轻松更健康

2011年09月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：868

　　导读：月经推迟对于女人来说是一件很平常的事情，却会影响女性的健康，那月经推迟如何调理呢？不妨喝点川芎茶以及给自己的腿部按按摩，促进全身的血液畅通，无疑有助于调理月经，让女人活得更轻松更健康。现在就详细地介绍月经如何调理的两个方法。

　　一、川芎茶

　　功效：川芎能够活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等，是著名的产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。这样时不时喝一杯，对于改善月经迟来问题非常有利。

　　原料：3克川芎、6克茶叶。

　　做法：往锅中放入两碗水烧开，然后将川芎和茶叶一起放进去，转为小火焖一会儿，再放点冰糖或蜂蜜调味道即可。

　　注意事项：
　
　　1、川芎性味偏于温窜，如果月经过多、有出血性疾病的人及孕妇都需要谨慎服用。

编辑：WebEdit
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