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月经推迟如何调理 两个方法让女人活得更轻松更健康

2011年09月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：871


　　做法：每日由下而上点按足三阴经小腿部循行线，如此反复按10次后换另一条腿，继续点按；但是当出现明显酸痛或者刺痛感，就在这个位置停留片刻，改点按为先点后揉，也就是说用力点下10-15秒后，稍微放松力量揉1分钟，再继续沿经脉向上点按。或者可以先找到内踝尖，沿着内踝尖向上推按，胫骨后缘向上，直至近膝关节，依次点按即可。

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