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月经推迟如何调理 两个方法让女人活得更轻松更健康

2011年09月21日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:879


  做法:每日由下而上点按足三阴经小腿部循行线,如此反复按10次后换另一条腿,继续点按;但是当出现明显酸痛或者刺痛感,就在这个位置停留片刻,改点按为先点后揉,也就是说用力点下10-15秒后,稍微放松力量揉1分钟,再继续沿经脉向上点按。或者可以先找到内踝尖,沿着内踝尖向上推按,胫骨后缘向上,直至近膝关节,依次点按即可。

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