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秋季应该怎样快速治疗贫血 谨记饮食原则很关键

2011年09月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：773


　　四、多吃一些富含铁元素的食物

　　在平时的饮食中可以多吃一些富含铁元素的食物，比如各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。但是也需要注意不宜多吃，而是适当地多吃。

编辑：WebEdit
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