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7个日常女性保健方法 让女人面若桃花春风满面

2011年09月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：875

　　导语：桃花人面相映红，面若桃花是形容女性最美的样子。长得好不好看是其次，肤色红润，显得美丽动人就是最健康最美丽的样子。女人就得多爱自己。多学习女性保健方法，让自己春风满面。日常生活中女性要注意保健，给自己最贴心的关怀，让自己面若桃花吧。

　　1、常起来走动，久坐易导致气血瘀瘀滞，出现面色晦暗、黄褐斑。

　　如图，坐久了就会像小笨笨一样头昏脑胀，不分白天与黑夜都在忙着工作就是自找的最大折磨。工作别忘了多起来走动走动，让自己活动活动一下，这样有利于身体健康，赶走不健康的样子哦。小心这样的枯燥脸容让他看到，这样你会后悔的哦。

　　2、多吃温热食物，不贪吃冷饮冰激凌，易伤及脾胃，导致精神萎靡，面色淡白。

　　面对着平常喜欢的冷饮和冰激凌，还是闭上自己的嘴巴，锁好自己的双手不动，远离吧。女性的身体是脆弱的，温热的东西才是对身体的最佳保护食物。

　　3、营养均衡，偏食挑食会伤及脾脏，导致排毒差、气血慢，易累计黑斑。

　　从小到大，父母就告诉我们，偏食是不好的哦！坏习惯就应该改正哦。呐，让自己营养均衡，别只吃一样食物，这样是不对的哦。好孩子就应该听大人的话哦，不然会吃亏的哦。

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