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12款更年期食疗让你平稳度过中年困境 拥有安稳人生

2011年09月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：829


　　11、首乌大米方：10-30g首乌，100g大米或小米。全部材料一起放入锅中煮成粥。每天早、晚餐服食1次。

　　12、山楂荷叶茶：25克山楂和20克荷叶。用水煎，取汁当茶饮。特别适合更年期有高血压、高血脂以及单纯性肥胖症等症状的女性。

编辑：WebEdit
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