五、穿明亮的衣服
五行的“木火土金水”对应“青赤黄白黑”再对应“肝心脾肺肾”,因此秋天要多吃白色的食物。但是中医却说白色食物多偏含量,偶尔吃一下很不错,但是如果属于过敏体质,就会越吃越严重。既然五行中秋天对应白色,那么秋天就要多穿白色、亮度高的衣服,让心情保持愉悦,整个人看起来也比较有生气。