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七个白领午后提神的妙招 精力充沛快乐工作

2011年09月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：849

　　导读：白领们工作量不少，一天下来忙得不可开交。虽然有个午休的时间，但是有时候因为一些事情根本不能休息。到了下午，就开始犯困。让七个助白领午后提神的妙招来帮帮忙吧，让白领们整个下午精力充沛，轻松完成所有的工作。

　　1.拳头按压释放疲惫

　　将拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，用拳头支撑着头部，感觉整个人都得到放松，释放所有的疲惫感。

　　2.指弹轻敲

　　当你觉得头昏眼花的时候，用手指头尖端轻轻拍打头部，是不错的提神方法。先敲头顶部位，然后将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这个没有特定的激发，但是力道一定要轻柔，否则只会越敲越晕。

编辑：WebEdit
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