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预防口腔溃疡有妙招 五个方法让你告别“文明病”

2011年09月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：852

　　导读：口腔溃疡是一种“文明病”，是由于生活状态不佳引起的。现代人越来越多人患上口腔溃疡，虽然不是什么大病，但却让人坐立不安。口腔溃疡应该从预防做起，要学会如何预防口腔溃疡，才能避免受口腔溃疡之苦。

　　一、保证充足的睡眠

　　很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累过后才发病或者加重的。现代人生活紧张，精神压力十分大，经常出现口腔溃疡这一种“文明病”。所以，适当减压、放松精神、避免过劳、保证充足的睡眠是预防口腔溃疡的前提。

　　二、板蓝根

　　在感冒流行的时候喝上几包板蓝根，不仅能杀死感冒病毒，同时还能预防口腔溃疡。如果口腔溃疡已经发生了，那么可以用淡盐水或者茶水来漱口，时刻保持口腔湿润。

编辑：WebEdit
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