6、心脏:
心脏保养需要长期的坚持。不要太胖、不抽烟、多运动、饮食中不要有太多脂肪,不要进食太多,每星期至少三次散步、做家事,每次至少30分钟。
7、膀胱:
膀胱保养方法是保证每天喝6—8杯水,隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤。不要吃得太咸、太甜、太油。