街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

最佳秋季养生作息时间 让养生事半功倍

2011年09月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：827


　　何时吃水果

　　一天当中，早上吃的水果是金。另外，饭前1小时也是吃水果的良机。因为饭前吃水果可以预防人体白细胞的增多，从而保护人体免疫系统。

　　何时晒太阳

　　一天当中，早上8点到10点、下午4点到7点，这两个时段都是晒太阳的最好时间。人体可以从这两个时段中吸收紫外线a光束，从而增强身体免疫能力、强健骨骼。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请