在夜晚,保持轻松开朗的情绪,让经期睡眠安稳起来。相比较而言,造成女人失眠的主要因素是心理层面上的因素。因此,精神因素需要选择好合适的卫生巾,同时为自己安排好一个舒适的睡眠环境来调适。
1、选对夜用卫生巾
一款透气性强,质地佳,防漏能力强的卫生巾,就是经期睡眠无忧无虑的保障。根据人体工学设计,无缝贴身,拦截后漏。独特的防漏设计,让睡眠一夜无忧,缓解睡前紧张情绪,轻松摆脱经期失眠。