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红枣怎么吃最补血 让女人养颜美丽的秘方

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：869

　　导语：其实女人养颜美丽的方法并不需要太麻烦，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，都是可以补血的！就算是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血。补血让女人气色更好更美丽。而补血的佼佼者就是红枣，但是红枣怎么吃最补血呢？能够最利于身体吸收，从而美颜？

　　女人补血很重要，女人就应该多爱自己一点。这些广告词我们已经耳熟能详了。补血对于女人的重要性相信作为女人的你肯定非常明白。补血让女人的气色红润，肤色变好了，变健康了，从而让女人看起来更自信，更好看，如同桃花一样盛开，红艳艳的。其实补血，就是要提升血液的质量，让人抵抗力强，精力充沛，让人的血色更红润，加快身体的代谢能力，保证了女人的身体健康。

　　肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。但是并不是说女人就得天天吃这些。其实对于女人来说，最佳的补血食物莫过于红枣，红枣的到处可见和便宜的特点，让红枣成为了女人的第一个选择。红枣的甜美也是造成红枣广泛流传的因素之一。古人说的以形补形其实是有道理的。

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