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红枣怎么吃最补血 让女人养颜美丽的秘方

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：870


　　常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果很好。每天早上泡一杯，补气血，明目，特别适合长期待在电脑前的上班族。要记住采用的是经过炒制的红枣，因为这样的红枣在开水中一泡，裂开表皮，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。

　　红枣、花生、桂圆和红糖，加水在锅里慢慢炖，经常吃，有很好的补血效果。红枣、红豆和糯米一起熬粥，就是一道补血的佳肴。

编辑：WebEdit
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