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让女人滋阴补肾10大宝贝 女人就应该多爱自己

2011年08月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：883


　　4、黑豆，可以用于调节肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

　　用黑豆制作的食疗是黑豆核桃炖猪腰，猪腰也是一款对女性身体起到非常好的作用的材料，两者相加，那么对女性来说，效果可是加倍的好哦。50克黑豆，30克核桃仁和1个猪肾一起炖2小时，最后用低盐调味，这样就制作完成了。


　　5、黑芝麻，可以补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻不单止对女性的身体有好处，对男性的身体也有不错的好处呢，那么女性怎么可以错过这个食品呢。

　　用黑芝麻炖鸡吧，鸡肉的鲜美和营养，加上黑芝麻的功效，绝对是一款非常诱惑人的美味料理哦。用50克黑芝麻塞入鸡膛中，接着加水炖2小时，这样就成就了一款黑芝麻炖鸡料理了。

编辑：WebEdit
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