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走出5大白领保健误区 纠正时尚即健康的错误观念

2011年08月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：764

　　导读：在城市里，很多人都追赶时髦。不管是穿衣打扮、生活用品，甚至是保健方法，他们都要追求时尚。但是他们所坚持的保健方法，却是常见保健误区。白领保健误区是最容易踏入的，如果不及时纠正错误的观念，会让白领们离健康越来越远。

　　一、睡觉是美肤的通用法宝

　　很多美容书上都说，充足的睡眠的保养肌肤有着至关重要的作用。尤其是晚上10点-2点这段时间，更是不容错过。如果晚上早早地上床睡觉，第二天早上也睡到很晚的话，很容易睡过头。这样就会造成血淤，引起身体疼痛。

　　二、海鲜低脂肪高蛋白，多吃无妨

　　去到饭店的时候，看到“生猛海鲜”这几个字就觉得十分享受。而且很多减肥方法上都说，海鲜低脂肪高蛋白，多吃也不怕发胖。这让那些视食物如命的人，甚是欢喜。但是过量吃海鲜的话，会让海鲜含有的大量毒素在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。

编辑：WebEdit
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