这四大危害都是为了美所付出的代价,如此高昂的健康代价。女性们,要穿高跟鞋之前请先慎重考虑一下。如果仍然难以抗拒高跟鞋的诱惑。那么就将高跟鞋对身体的伤害减到最低吧!
1、走路时步子迈小一点,并且一定要让脚尖指向前方。
2、走路时两腿尽量靠近一点,让足跟先触地,脚尖再慢慢触地。
3、回家后赤脚走路,给脚板放松。