4、晚上用热水浸泡双脚约10~15分钟,再用双手轻柔按摩。
5、高跟鞋高度要合适,要在自己的承受范围之内,别因为觉得那双最高的鞋看起来最美就迫不及待去尝试。要测量自己的最大承受范围,方法很简单,穿着高跟鞋,保持双腿不弯曲,将脚跟提高,看鞋跟与地面是否有约1厘米的距离。如果没有,那么请你换一双高跟鞋吧。