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五种女人养血法 让女人面若桃花

2011年08月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：773


　　3.动养

　　生命在于运动，要经常参加体育锻炼。尤其是那些已经生育过的女性，更应该经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动。每天至少运动半个小时，可以做健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，帮助增加体质以及造血功能。

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