第四天:体重稍微下降
在第四天里,你的身体症状努力排出月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。在这个时候你会发现,即使你没有刻意去减肥,体重也稍微下降了一些。
第五天:美发和护肤
在这一天,雌激素水平非常低,会使头发失去光泽,面色也显得异常苍白。因此在第五天里,护肤和美发是首要任务。