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让女人短命的办公室恶习 你有多少个

2011年08月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：945


　　四、常喝咖啡、浓茶

　　很多白领女性都喝咖啡、浓茶，不喝白开水。但是咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水是不同的，它们无法代替白开水，尤其是白开水的排毒功能。虽然咖啡、浓茶具有利尿、提神的作用，但是也会引起细胞脱水，喝多了会影响人体的平衡。每天至少要喝1500ml的白开水，咖啡和浓茶要尽量少喝。

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